नमस्ते दोस्तों! सिर और बालों की मसाज न सिर्फ थकान और दबाव को दूर करती है बल्कि बालों को रातों रात लंबा और घना बनाने में सहायक है। प्राचीन भारतीय आयुर्वेद सिर में मौजूद कुछ ऐसे दबाव बिंदु (Pressure Points) के बारे में बताता है, जिससे ब्लड सर्कुलेशन (Blood Circulation) काफी हद तक बढ़ जाता है। इससे बालों को बढ़ने में सहायता मिलती है। इन Pressure points को संस्कृत में “मर्म बिंदु” कहा गया है। जब इन मर्म बिंदुओं पर दबाव डाला जाता है, तो सिर में रक्त का संचार होता है। यह अनिद्रा, अवसाद और थकान में राहत देता […]