नमस्ते दोस्तों! आजकल मीठा पानी पीने के लिए ही मुश्किल से मिलता है। ऐसे में नहाने के लिए मिलना तो एक सपने जैसा ही है। खारे पानी से नहाने के कारण शरीर की त्वचा और बालों को हमेशा-हमेशा के लिए नुकसान पहुंचता है।
एक दिन की बात हो तो हम शायद मीठे पानी का बंदोबस्त कर लेते। लेकिन रोजाना ऐसा करना मुमकिन नहीं है। यह समस्या खास कर शहरों में रहने वालों को ज्यादा होती है। हम आज आपको कुछ आसान तरीके बताएंगे बालों को दूषित पानी के नुकसान से बचाने के लिए।
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चलिए पहले हम जान लेते है कि, खारा पानी होता क्या है?
नगर निगम द्वारा शहरों को आपूर्ति किए जाने वाले पानी में बहुत सारे रसायन और अघुलनशील खनिज जैसे कैल्शियम, मैग्नीशियम, आयरन होते हैं। ऐसे पानी को खारा पानी कहते हैं।
वैसे तो बारिश का पानी प्राकृतिक, मीठा, और शीतल होता है। हालांकि जमीन तक पहुँचने से मिट्टी के खनिज पदार्थ और नमक उस में मिलने की वजह से बारिश के पानी के स्वाद, रंग, और स्वरूप में परिवर्तन आ जाता है। हमारे भारत के कुछ पर्वतीय क्षेत्रों में ही शुद्ध पानी मिलता है। बाकी जगहों पर पानी उतना शुद्ध नहीं है। अमरीका जैसे विकसित देशों में भी 75% खारे पानी का ही आपूर्ति किया जाता है।
खारे पानी के कुछ लक्षण:
- नल, कुआँ, टंकी का पानी मट मैला (मिट्टी के रंग सा) दिखना।
- नालों, पाइप या उनके साथ लगाए जाने वाले बाथरूम फिटिंग्स पर खनिज जमा होना (मिनरल डिपाजिट-सफ़ेद रंग का कुछ जमा हुआ)
अगर आपके घर में भी ऐसा हो रहा है तो आप भी खारे पानी की समस्या से ग्रस्त हैं।
भारी मात्रा में नमक, क्लोरीन, और अन्य अशुद्धियों वाला पानी बालों की ऊपरी सतह (hair cuticles) को बहुत नुकसान पहुँचाता है। दरअसल इसी ऊपरी सतह के कारण बाल चमकदार और मुलायम रहते हैं।
इसके गल जाने से बाल रूखे, दो मुंहे, और कमजोर हो जाते हैं। साथ ही, खुजली और रूसी की समस्या भी होती है।
अब चलिए हम जानते है कि बालों को ऐसे में कैसे बचा सकते हैं।
बालों को खारे पानी से बचाने के तरीके:
वाटर प्यूरीफायर :
बालों को खराब होने से बचाने के लिए जरूरी है कि उन्हें साफ पानी से ही धोया जाए। आजकल ज्यादातर घरों में वाटर प्यूरीफायर होता है। आप कोशिश करें कि यह पानी इस्तेमाल कर पाएँ।
आज कल मार्केट में बहुत अच्छे शावर फ़िल्टर उपलब्ध हैं, आप चाहे तो इन्हे इस्तेमाल कर सकते हैं। ये थोड़े मेहेंगे होते हैं लेकिन पानी की साडी अशुद्धियाँ दूर कर देते हैं।
फिटकरी (Aluminum Sulfate) :
पानी की अशुद्धियों को निकालने का प्राचीन भारतीय तरीका है, फिटकरी (Aluminum Sulfate). यह किराने की दुकानों पर आसानी से मिल जाती है।
हम आपको फिटकरी का कमाल दिखाने के लिए एक उदाहरण देना चाहते हैं। एक छोटे से बर्तन में गंदा पानी डालें। उस पानी को और गंदा करने के लिए उसमें थोड़ी सी मिट्टी मिलाएं। थोड़ा सा नमक भी डालें। अब हमारा खारा पानी बनकर तैयार है। अब उसमें फिटकरी को 10 sec के लिए छोड़ दें। फिर फिटकरी को उसमें एक-दो बार घुमाकर निकाल लें। करीब 1 मिनट के बाद आप देखोगे तो पानी एक दम साफ नजर आएगा और आप देखोगे की सारी गंदगी तली में जम चुकी होगी।
भारत के बहुत से गाओं में कुएं और नदियों का पानी इसी तकनीकी से साफ किया जाता है। आप इस पानी को छान कर उपयोग में ले सकते हैं।
क्लेरिफाइंग शैंपू (Clarifying Shampoo) इस्तेमाल करें :
10 दिनों में एक बार क्लैरिफ्यिंग शैम्पू से बाल धोएं। ऐसे शैम्पू खास तौर पर क्लोरीन, केमिकल वगैरह को बालों में से साफ करने के लिए ही बनाए जाते हैं। Super stores या ऑनलाइन पर ये आसानी से मिल जाते हैं।
क्लेरिफाइंग शैम्पू में EDTA (Ethylenediaminetetraacetic Acid) होता है जो बालों की गहरी सफाई करता हो।
वैकल्पिक: अगर आपके ये शैम्पू न मिले तो आप 10 दिनों में एक बार बालों को नींबू के पानी से खंगालें। एक जग पानी में आधे नींबू का रस मिलाएं। शैम्पू करने के बाद उस नींबू के पानी से बालों को धोएं। अंत में हमेशा की तरह कंडीशनर लगाएँ। ऐसा करने से बालों में जमा केमिकल और गंदगी निकल जाएगी।
जरूरी सूचना: बालों पर नींबू वाला पानी 10 से 15 दिनों में केवल एक बार ही करना चाहिए।
Quick Tips :
- अगर आपके इलाके में खारा पानी आपूर्ति होता है, तो कंडीशनर लगाना बहुत ही जरूरी है। जैसे कि हमने बताया है खारा पानी बालों को रूखा, कमजोर, और उलझा हुआ बनाता है। कंडीशनर लगाने से बालों में नमी बनी रहेगी और बाल उलझेंगे नहीं।
- बालों में नियमित तेल मसाज जरूर करें। नारियल, बादाम, जैतून (Olive) वगैरह का तेल बालों में रूखापन दूर करने में मदद करता है। साथ ही बाल मुलायम और कोमल रहेंगे। खारे पानी से खराब हुए बालों में सप्ताह में 2 बार तेल मसाज जरूर करें।
- बालों की नियमित डीप कंडीशनिंग करें। एक आसान सा hair pack है जिसे आप घर पर तैयार कर सकते हैं। ये आपके बालों को मुलायम और चमकदार बनाएगा। एक बर्तन में हमें एक पका हुआ केला लेना है। केले को अच्छी तरह से मसल लें। गाँठें बिलकुल भी नहीं आनी चाहिए। फिर हमें उसमें आधा कप दही मिलाना होगा। घर पर बना हुआ दही ही इस्तेमाल करें। दही से बालों में शानदार चमक आती है। फिर उसमें 1 चम्मच नारियल, जैतून, या बादाम का तेल मिलाएं। सारी चीजों को अच्छे से मिलाएं।
- इस pack को सप्ताह में एक बार लगाएँ। सिर की त्वचा से लेकर बालों की लंबाई तक लगाएँ। 2 घंटों तक लगा रहने दें और फिर हमेशा की तरह शैम्पू करें।
निष्कर्ष:
ये थे बालों को खारे पानी में सुरक्षित रखने के कुछ सटीक और आसान से तरीके। अगर आप खारे पानी से बालों को खराब होने से बचाना चाहते हो तो ये तरीके आपके लिए 100 % काम करेंगे। उन्हें बताएं अनुसार ही आजमाने से सही फायदे मिलेंगे।
- खुश रहें, स्वस्थ रहें!
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